こんにちは！広報のamです。
昨日、甲府オフィスの メンバーで健康経営の取り組みを行ってきました。
今回は第一回目の取り組みで利用した、
小瀬スポーツ公園の外周をランニングしました。
本公園の外周は距離別に4つのコースがあり、矢印に沿って走るスタイルです。
外周はトラックとは違い、長い距離でも飽きずに楽しめますね。
ウォームアップに2kmをウォーキングした後、今回私たちは2 kmのコースをランニングしたのですが、一生懸命走って、私のタイムは11分30秒程でした。
そこで、2kmの世界記録はどれくらいのタイムなのかなと思い調べてみました。
2000mの世界記録保持者はモロッコ出身のヒシャム・エルゲージ選手で、記録は
4分44秒79!!!
早い！
私の約1/3のタイムです！！
世界記録はすごいですね！
せっかく毎週ランニングを行っているので、
自分のタイムを縮めて、少しでもヒシャム・エルゲージ選手の記録に近づけるように頑張りたいです！
これからも健康経営の活動報告を乞うご期待！